رد: التغذية البروتينيه من مصادر غربية
وبارك الله فيك اخي الحبيب عادل المهداوي واعتذر لك عن تاخري بالرد كون رسالتك لم تظهر عندي بسبب ضعف النت..
دائما نبدا باعطاء المحاليل قبل العجين البروتيني بيومين او ثلاثه و حتى لو غذيت الاثنين بنفس الوقت لا اختلاف فيه لكن طالما انت تغذي بعجين بروتيني فلا بد ان تغذي بالمحاليل سكريه
تقبل تحياتي
__________________
هاتف واتساب 009647801074636
|