منتدى أبو فراس الحافظ تخصصي في تربية النحل - عرض مشاركة واحدة - وصفات الاعشاب الطبية من مختارات الاخ عبود الربيعي ا

21-02-2010

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

الشوفان يخفض نسبة الكوليسترول

واشنطن : أظهرت دراسة حديثة أن الأغذية المصنوعة من دقيق الشوفان ُتخفض الكوليسترول بشكل أفضل مما كان يظن سابقاً.
وأشار الدكتور جايمس أندرسون من كلية الطب فى جامعة كنتاكي، إلى أن الدراسة أوضحت أن مستوى الكوليسترول انخفض فى كل مرة تناول فيها أشخاص أطعمة تدخل فى تركيبها هذه المادة.
وأوضح أندرسون أن هذه الأطعمة تخفض أيضاً مستوى "ldl " أو الكوليسترول "الرديء"، مشيراً إلى أن " المنتجات التى تحتوى على الحبوب التى يحتفظ بقشورها تعد من بين أفضل الاطعمة لأنها تخفض الكوليسترول وتشجع على اختيار أسلوب حياة صحى أفضل".
وخلصت الدراسة إلي أن الحمية تلعب دوراً أساسياً فى خفض مستوى الكوليسترول وتغنى فى كثير من الاحيان عن استخدام الأدوية الخاصة بذلك.

الشوفان يعالج مشاكل الكلى

محيط : الشوفان هو نبات عشبي يساعد على علاج الروماتيزم ومشاكل المثانة والكلى، وقد استعمل الشوفان في الطب القديم كعلاج لأمراض الصدر وبالأخص أمراض الرئة والسعال المزمن وكان يستعمل كلصقات مفيدة لمرض النقرس والبثور.
أما الشوفان في الطب الحديث، فقد أثبتت الدراسات العلمية تأثير بذور وسيقان وأوراق الشوفان على بعض الأمراض، وأثبتت جدواها كعلاج للإجهاد والأرق ومهدئ وجالب للنوم ومقوي للأعصاب ومنشط، كما استخدم الهنود الشوفان لعلاج إدمان مشتقات الأفيون والتبغ، كما أن الشوفان يسكّن نوبات حصاة المجاري البولية واضطرابات البول ويلين ويسكن آلام البواسير.
وينصح الأطباء مرضى الأعصاب والمفكرين والمرهقين بتناول الشوفان، ولمرضي السكر ينصح بتناول نبات الشوفان بعد غليه حيث يخفض من معدلات السكر وينشط البنكرياس بالإضافة لتناول الجنزبيل لأنه ينشط الدورة الدموية في الأطراف‏.