رد: وصفات الاعشاب الطبية من مختارات الاخ عبود الربيعي ا
الشاي الأخضر قد يخفض الكوليسترول
واشنطن: أظهرت أحدث الأبحاث الطبية أن استهلاك كميات كبيرة من الشاي الأخضر سواء في صورة مشروب أو على هيئة كبسولات يساعد بشكل كبير في خفض مستوى الكوليسترول السىء في الدم بقيم متوسطة، إلا أنه لم يلحظ أى تأثير على مستوى الكوليسترول الحميد في الدم.
ويحتوي الشاي الأخضر على العديد من المواد مضادات الأكسدة المفيدة منها مادة"الكاتشيين" و"بوليفينول" وهما مركبان يعملان على حماية الجسم من العديد من التأثيرات السلبية خاصةً فيما يتلعق بأمراض القلب.
وكانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 1415 شخصاً تم أعطاءهم جرعات من الشاي الأخضر تراوحت مابين 145 إلى 3 آلاف ملليجرام لفترة تراوحت مابين ثلاثة إلى أربعة وعشرين أسبوعاً، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأشارت المتابعة إنخفاض ملموس في مستوى الكوليسترول السىء في الدم بسنبة 3%.
محيط
__________________
|