الموضوع
:
تغذية بالذرة
عرض مشاركة واحدة
17-03-2009
#
1
baby2988
زائر
من مشاركات العضو
نحال مبتدئ وعضو جديد
استبيان لجميع الأعضاء المنتسبين الى منتدى أبوفراس الحافظ
لاتدع نحلك يموت مقال للدكتور علي خالد البراقي
التعرف على نوع الملكه
عملية تحويل المسار المصغر للمعدة وموانع إجرائها
المشاركات: n/a
تغذية بالذرة
السلام عليكم اخواني
نحنه في سلطنة عمان نستخدم نكتوبل التنشيط الخلايا
ولاكان سعره غالي
انا قمة بطحن الذرة وخلطها مع العسل وتقديمها النحل
وان شاء الله بنتظرا نتيجه
بس هل هذا الخلطة صحيحة
لانه لايوجد عندنا في سلطنة عمان صويا ولا خمير بيره
افيدوني افادكم الله
بالخلطة صحيحة.......................
فـوائـد الـذرة
- الذرة مادة غذائية غنية بالفوائد، ومن القيم الغذائية التي تحتوى عليها:
1- فيتامين (ب1)
الثيامين والذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي
للكربوهيدرات.
2- فيتامين (ب5)
والذي يساعد في الوظائف الفسيولوجية للجسم
(Pantothenic acid)
.
3- الفولات
الذي يساعد في بناء الخلايا الجديدة وخاصة ما قبل وأثناء فترة الحمل عند المرآة.
4- فيتامين (ج)
الذي يحارب الأمراض ويقوى
الجهاز
المناع
ي
للجسم.
الفوائد الأخرى للذرة:
الذرة مصدر غنى بالألياف:
كوب واحد من الذرة يمد الجسم بحوالي 18.4 من الكم اليومي الموصى به للإنسان من الألياف. وتساعد هذه النسبة الهائلة من الألياف والغنية بها الذرة في تخفيض معدلات الكوليسترول بالدم، كما تقلل من احتمالية إصابة الإنسان بسرطان القولون.
baby2988