السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكـــــرا لك أخي الغالي أبو صلاح على المضوع المثير للإهتمام.
عندي تساؤل بسيط عن شيء ورد في موضوعك :
اقتباس:
|
...ومن أهم المصادر النباتية الحاوية على نسبة عالية من البروتين والتي يجب أن نعرفها جميعا هي المواد البقولية حصرااااا
أما غير هذه المواد مثلا المواد الحاوية على النشويات مثل الذرة والقمح والشعير و................ مختلف أصناف الحبوب الأخرى لاتوجد أي فائدة مرجوة من استخدامها لأن نسبة البروتين تكوف فيها قليلة جدااا...
|
هل هذا الكلام يشمل أيضا فول الصويا؟؟؟
وبارك الله فيك .