« آخـــر المشاركات في المنتدى » |
|
قسم منتجات النحل والعلاج يختص هذا القسم بعرض جميع منتجات النحل من عسل وحبوب لقاح وغذاء ملكات والشمع وسم النحل والبروبوليس وكيفية العلاج بهذه المنتجات |
|
أدوات الموضوع |
12-12-2013 | #1 |
نحال من الكادر الإداري
من مشاركات العضو
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 1,132
معدل تقييم المستوى: 13
|
العسل والمانجو للتخلص من التوتر في خمس دقائق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العسل والمانجو للتخلص من التوتر في خمس دقائق الأربعاء 11/ديسمبر/2013 - 04:11 م إسراء عادل التوتر أصبح سمة العصر لما نتعرض له من مشاكل وضغوط نفسية، وتقدم مجلة women health مجموعة من النصائح التي تساعدك في التخلص من التوتر في أقل وقت ممكن:- - العسل عليك استبدال السكر بملعقة من العسل فبالإضافة إلى كونه مرطبا للبشرة فهو أيضا من المركبات التى تقلل من التهاب الدماغ ويحارب الاكتئاب والقلق. -المانجو شريحة من المانجو تخلصك من التوتر حيث إنها تحتوي على مركب الينالول الذي يساعد على خفض مستويات التوتر. - اللبان تناول اللبان هو وسيلة سريعة تعمل على التخلص من الإجهاد فمضغ اللبان لعدة دقائق يعمل على الحد من القلق والتوتر. - شرب الشاي الأخضر الحصول على كوب من الشاي الأخضر يعمل على التخفيف من حدة التوتر فهو يحتوي على مادة الثنيانين وهي مادة كيميائية تساعد على تخفيف الغضب. - تناول الشيكولاتة من الأشياء التي تعمل على تهدئة الأعصاب الشيكولاتة وخاصة الداكنة حيث تعمل على تنظيم هرمون الكورتيزول واستقرار عملية التمثيل الغذائي. المصدر:بوابةفيتو
__________________
Hicham.Nahal@yahoo.com سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ،لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ، أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتُوبُ إِلَيْكَ |
أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ما الحل للتخلص من الأمهات الكاذبة؟ | ابراهيم بنعون | قسم أنت تسأل ونحن نجيب | 3 | 17-04-2015 08:53 PM |
حقائق وشائعات عن العسل والنحل | الجيجلي | قسم منتجات النحل والعلاج | 2 | 07-02-2013 08:19 AM |
طريقة سهلة للتخلص على الدبور | ابوايمن | قسم أمراض النحل وأعداؤه | 3 | 26-11-2012 08:08 AM |
افضل طريقه للتخلص من الفاروا | محمد حسن بركات | قسم أمراض النحل وأعداؤه | 7 | 26-03-2011 09:05 AM |
حقائق عن العسل والقرفة | م القصاب | قسم منتجات النحل والعلاج | 5 | 15-01-2010 02:59 PM |