وصفات الاعشاب الطبية من مختارات الاخ عبود الربيعي ا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

الليمون يساعد على إنقاص الوزن

محيط : توصل علماء الطب والنباتات والأغذية، إلى أن الليمون مقوى للمعدة وللقلب، كما أنه يساعد على إنقاص الوزن.
وأشار العلماء إلى أن تناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة، منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.
وطبقاً لما ورد بجريدة "دنيا الوطن الفلسطينية"، أوضح العلماء أن عصير الليمون يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.

الليمون يوقف نزيف اللثة

القاهرة : أوضح الدكتور صلاح حامد رئيس قسم أمراض الفم بطب القاهرة أن الليمون يعد من أغني الثمار بفيتامين "ج" وفيتامين "ب" والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمواد الكربوهيدارتية ومادة السترين ، لذلك ينصح بألإكثار من تناوله ، لأنه يقي الجسم من مرض الاسقربوط وهو نزيف اللثة ويعمل علي تقوية جدار الأوعية الدموية.
ووفقا لما ذكرته جريدة الجمهورية ، أكد الدكتور صلاح أن عصير الليمون يستخدم لعلاج الطفح الذي يظهر في تجويف الفم وقتل الميكروبات المسببة للعفن ، مشيرا إلي أن الأبحاث أثبتت أن وضع بضع نقاط من عصير الليمون يعد علاجا سحريا لالام الأسنان.

الليمون مقو للمعدة والقلب

إضافة إلى الفوائد العديدة التي يقدمها الليمون لصحة الإنسان ، فقد توصل علماء الطب والنباتات والأغذية، إلي أنه مقو للمعدة وللقلب، كما أنه يساعد علي إنقاص الوزن.
وأفاد العلماء ، حسب ما ورد بجريدة " الراية " بأن تناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة، منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدماغ فيه.
وأضاف العلماء أن عصير الليمون يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهديء الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.


الليمون يحميك من هشاشة العظام

القاهرة : أفادت دراسة حديثة بأن الليمون يحتوي علي العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض، وذلك لأنه يحتوي علي فيتامين "ج " الذي يعتبر مكافحاً للجراثيم‏,‏ وفيتامين "ب" المضاد لالتهاب الأعصاب‏,‏ والكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة‏.
وأوضح الباحثون طبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام"، أن الليمون يقوي القلب‏,‏ أما حامض الليمون فهو مطهر ومعقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم‏.‏

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

الليمون مقو للمعدة والقلب

إضافة إلى الفوائد العديدة التي يقدمها الليمون لصحة الإنسان ، فقد توصل علماء الطب والنباتات والأغذية، إلي أنه مقو للمعدة وللقلب، كما أنه يساعد علي إنقاص الوزن.
وأفاد العلماء ، حسب ما ورد بجريدة " الراية " بأن تناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة، منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدماغ فيه.
وأضاف العلماء أن عصير الليمون يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهديء الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.


الليمون يحميك من هشاشة العظام

القاهرة : أفادت دراسة حديثة بأن الليمون يحتوي علي العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض، وذلك لأنه يحتوي علي فيتامين "ج " الذي يعتبر مكافحاً للجراثيم‏,‏ وفيتامين "ب" المضاد لالتهاب الأعصاب‏,‏ والكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة‏.
وأوضح الباحثون طبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام"، أن الليمون يقوي القلب‏,‏ أما حامض الليمون فهو مطهر ومعقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم‏.‏

عصير الليمون يمنع الجلطات

طوكيو: أفادت دراسة طبية يابانية بأن شرب عصير الليمون أو قطرات منه في الماء بشكل يومي أو خلال الرحلات الجوية الطويلة يساعد على منع تكون جلطات الأوعية الدموية.
وأشارت الدراسة التي أعدها فريق طبي ياباني من جامعة توكاي اليابانية في ناجويا، إلى أن الدم يتحرك في الشرايين بسرعة أعلى بعد تناول مشروب الليمون بسبب وجود حمض "الستريك" و"بوليفينول" بالليمون اللتين تمنعان التخثر وتساعدان الدم على السريان في العروق والأوردة بسلاسة.
وأوضحت الدراسة طبقاً لما ورد "بالوكالة العربية السورية"، أن سبب إصابة العديد من المسافرين في الرحلات الجوية بظاهرة تجلط الدم التي تعرف طبياً بالتخثرات الوريدية العميقة تعود إلى الجلوس الطويل على مقاعد الطائرة الضيقة.

الليمون على الشاى الأخضر مفيد للقلب

واشنطن: كشفت دراسة علمية أجراها مؤخراً فريق من العلماء الأمريكيين أن إضافة عصير الليمون على الشاى الأخضر تزيد من فاعليته فى وقاية الجسم من أمراض القلب المختلفة، كما يساعد على المحافظة على الوزن.
وأشارت الدراسة إلى أن مادة الكاتيشين والمواد المؤكسدة يقوم الجسم بامتصاصها أفضل فى الشاى المضاف إليه عصير الليمون الذى ثبت فاعليتها فى وقاية الجسم من أمراض عديدة.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

عصير الليمون يمنع الجلطات

طوكيو: أفادت دراسة طبية يابانية بأن شرب عصير الليمون أو قطرات منه في الماء بشكل يومي أو خلال الرحلات الجوية الطويلة يساعد على منع تكون جلطات الأوعية الدموية.
وأشارت الدراسة التي أعدها فريق طبي ياباني من جامعة توكاي اليابانية في ناجويا، إلى أن الدم يتحرك في الشرايين بسرعة أعلى بعد تناول مشروب الليمون بسبب وجود حمض "الستريك" و"بوليفينول" بالليمون اللتين تمنعان التخثر وتساعدان الدم على السريان في العروق والأوردة بسلاسة.
وأوضحت الدراسة طبقاً لما ورد "بالوكالة العربية السورية"، أن سبب إصابة العديد من المسافرين في الرحلات الجوية بظاهرة تجلط الدم التي تعرف طبياً بالتخثرات الوريدية العميقة تعود إلى الجلوس الطويل على مقاعد الطائرة الضيقة.

الليمون على الشاى الأخضر مفيد للقلب

واشنطن: كشفت دراسة علمية أجراها مؤخراً فريق من العلماء الأمريكيين أن إضافة عصير الليمون على الشاى الأخضر تزيد من فاعليته فى وقاية الجسم من أمراض القلب المختلفة، كما يساعد على المحافظة على الوزن.
وأشارت الدراسة إلى أن مادة الكاتيشين والمواد المؤكسدة يقوم الجسم بامتصاصها أفضل فى الشاى المضاف إليه عصير الليمون الذى ثبت فاعليتها فى وقاية الجسم من أمراض عديدة.

الليمون يعالج الضغوط النفسية

باريس: أكد بحث فرنسي أن الليمون له فوائد مضاده للضغط والتوتر، كما أنه يسهل عملية الهضم ويطرد المواد السامة من الجسم.
وأوضح البحث أن الليمون يحتوى على فيتامينات من شأنها تقويه جهاز المناعه، ويفضل شرب عصير الليمون على ماء ساخن فى الصباح لينشط الجسم.
ويساعد الليمون أيضا على تخفيف الصداع عن طريق قطع الليمونة الى حلقات ووضعها على مكان الآلام، أو غمس قطعة من القطن فى عصير الليمون والمسح بها على مكان الآلام فيخففها.
وأشار البحث إلى أن وضع عصير نصف ليمونه فى ماء دافئ يساعد على راحة القدمين خاصة بعد مشوار طويل او الوقوف طول اليوم.


عصير الليمون يجنبك حصوات الكلى

واشنطن : أفاد باحث أمريكى بأن تناول عصير الليمون أفضل طريقة تخلصك من تشكل الحصى فى الكليتين.
وأشار الباحث جون ميلنر من مدرسة ستريتش الطبية فى جامعة لويولا بولاية ألينوى، إلى أن حوالي 10% من الأمريكيين لديهم حصى فى كلاهم، مشيراً إلى أن هذا المرض يصيب الرجال أكثر من النساء بأربعة أضعاف ويزداد خطره بعد سن الأربعينات.
وأوضح ميلنر أن عصير الليمون يحتوى على نسبة عالية من حمض السايترات التى تمنع تشكل الحصى فى الكليتين، مؤكداً أن عصير الليمون الطازج وليست المصنع هو الذي يؤدى إلى النتائج المرجوة.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

الليمون يعالج الضغوط النفسية

باريس: أكد بحث فرنسي أن الليمون له فوائد مضاده للضغط والتوتر، كما أنه يسهل عملية الهضم ويطرد المواد السامة من الجسم.
وأوضح البحث أن الليمون يحتوى على فيتامينات من شأنها تقويه جهاز المناعه، ويفضل شرب عصير الليمون على ماء ساخن فى الصباح لينشط الجسم.
ويساعد الليمون أيضا على تخفيف الصداع عن طريق قطع الليمونة الى حلقات ووضعها على مكان الآلام، أو غمس قطعة من القطن فى عصير الليمون والمسح بها على مكان الآلام فيخففها.
وأشار البحث إلى أن وضع عصير نصف ليمونه فى ماء دافئ يساعد على راحة القدمين خاصة بعد مشوار طويل او الوقوف طول اليوم.


عصير الليمون يجنبك حصوات الكلى

واشنطن : أفاد باحث أمريكى بأن تناول عصير الليمون أفضل طريقة تخلصك من تشكل الحصى فى الكليتين.
وأشار الباحث جون ميلنر من مدرسة ستريتش الطبية فى جامعة لويولا بولاية ألينوى، إلى أن حوالي 10% من الأمريكيين لديهم حصى فى كلاهم، مشيراً إلى أن هذا المرض يصيب الرجال أكثر من النساء بأربعة أضعاف ويزداد خطره بعد سن الأربعينات.
وأوضح ميلنر أن عصير الليمون يحتوى على نسبة عالية من حمض السايترات التى تمنع تشكل الحصى فى الكليتين، مؤكداً أن عصير الليمون الطازج وليست المصنع هو الذي يؤدى إلى النتائج المرجوة.

عصير الليمون يحسن لون االبشرة

القاهرة: أكد خبراء طبيون أن عصير الليمون وسيلة طبيعية تساعد علي اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً ولمعاناً.
وأوضح الخبراء أن عصير الليمون يساعد علي علاج المسامات الواسعة، ويستخدم لإصلاح العيوب في الوجه حيث توضع طبقة رقيقة من العصير علي البشرة، ثم تترك لدقائق ويشطف بالماء الفاتر.
ويشير الخبراء إلي عصير الليمون يساعد أيضاً علي اختفاء صفرة الأسنان، حيث يمكنك استعماله لهذا الغرض علي الفرشاة أو بقطنة مبللة وتدعك الأسنان به يومياً.

الليمون يعالج الروماتيزم ويطرد البلغم

محيط : أفاد باحثون بأن الليمون يعمل كمضاد للروماتيزم وطارد للبلغم، حيث يعتبر فيتامين "ج" مرققاً للمخاط ومذيباً له حيث يخرجه من الشعب الهوائية من الرئة، ولذلك فإن الليمون من أفضل المواد للجهاز التنفسي، كما أنه مضاد للبكتريا ومخفض للحمى، ويقوي جدران الأوعية الدموية، وعليه فإنه يمنع نزف اللثة ويفيد في اضطراب الدورة الدموية.
وأشار الباحثون إلى أن عصير الليمون مفيد لعلاج الأنفلونزا والبرد وأمراض الصدر، ومقوٍ للكبد والبنكرياس ويحسن الشهية ويساعد على الهضم، كما يمكن استعمال عصير الليمون غرغرة لعلاج التهابات اللثة ونخر الأسنان وضد التهابات الحنجرة.
ولا يقتصر دور الليمون فقط على جعل الروح المعنوية أفضل، فهو يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها، الليمون علاج يذيب الدهون في الردفين والساقين، حيث إن له قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون، ويحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل في الجسم.

عصير الليمون يقوي جهاز المناعة

محيط : أكد باحثون أن تناول عصير الليمون ينقى الدم ويساعد الجسم على التخلص من سمومه، فثمرة الليمون فعالة في محاربة الأمراض المرتبطة بالعدوى، كما أنه يقوي جهاز المناعة بجسم الإنسان.
وأوضح الباحثون أن شرب عصير الليمون مفيد لمرضى القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم، حيث توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس وفيتامينات "ب1، ب2، ب3، أ، ج" التي تلعب دوراً مهماً في التوازن العصبي والتغذية.
ويعتبر الليمون أحد المهدئات الطبيعية التي يمكن وضعها على الجروح بالإضافة إلى أنه يوقف النزيف، ومع نزلات البرد الشائعة والأنفلونزا يُشرب عصيره الطازج حيث يخفف من الأعراض،
وكذلك يوقف نشاط أي عدوى أخرى من الممكن أن تظهر كتطورات للأنفلونزا وذلك لخواصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، كما أن يوضع عصير الليمون على لدغة النحل أو الدبور لتخفيف الآلام.
وكانت دراسات سابقة، أكدت أنه مجرد تشم رائحته ترتفع معنوياتك وينشرح صدرك، كما يؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

عصير الليمون يحسن لون االبشرة

القاهرة: أكد خبراء طبيون أن عصير الليمون وسيلة طبيعية تساعد علي اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً ولمعاناً.
وأوضح الخبراء أن عصير الليمون يساعد علي علاج المسامات الواسعة، ويستخدم لإصلاح العيوب في الوجه حيث توضع طبقة رقيقة من العصير علي البشرة، ثم تترك لدقائق ويشطف بالماء الفاتر.
ويشير الخبراء إلي عصير الليمون يساعد أيضاً علي اختفاء صفرة الأسنان، حيث يمكنك استعماله لهذا الغرض علي الفرشاة أو بقطنة مبللة وتدعك الأسنان به يومياً.

الليمون يعالج الروماتيزم ويطرد البلغم

محيط : أفاد باحثون بأن الليمون يعمل كمضاد للروماتيزم وطارد للبلغم، حيث يعتبر فيتامين "ج" مرققاً للمخاط ومذيباً له حيث يخرجه من الشعب الهوائية من الرئة، ولذلك فإن الليمون من أفضل المواد للجهاز التنفسي، كما أنه مضاد للبكتريا ومخفض للحمى، ويقوي جدران الأوعية الدموية، وعليه فإنه يمنع نزف اللثة ويفيد في اضطراب الدورة الدموية.
وأشار الباحثون إلى أن عصير الليمون مفيد لعلاج الأنفلونزا والبرد وأمراض الصدر، ومقوٍ للكبد والبنكرياس ويحسن الشهية ويساعد على الهضم، كما يمكن استعمال عصير الليمون غرغرة لعلاج التهابات اللثة ونخر الأسنان وضد التهابات الحنجرة.
ولا يقتصر دور الليمون فقط على جعل الروح المعنوية أفضل، فهو يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها، الليمون علاج يذيب الدهون في الردفين والساقين، حيث إن له قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون، ويحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل في الجسم.

عصير الليمون يقوي جهاز المناعة

محيط : أكد باحثون أن تناول عصير الليمون ينقى الدم ويساعد الجسم على التخلص من سمومه، فثمرة الليمون فعالة في محاربة الأمراض المرتبطة بالعدوى، كما أنه يقوي جهاز المناعة بجسم الإنسان.
وأوضح الباحثون أن شرب عصير الليمون مفيد لمرضى القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم، حيث توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس وفيتامينات "ب1، ب2، ب3، أ، ج" التي تلعب دوراً مهماً في التوازن العصبي والتغذية.
ويعتبر الليمون أحد المهدئات الطبيعية التي يمكن وضعها على الجروح بالإضافة إلى أنه يوقف النزيف، ومع نزلات البرد الشائعة والأنفلونزا يُشرب عصيره الطازج حيث يخفف من الأعراض،
وكذلك يوقف نشاط أي عدوى أخرى من الممكن أن تظهر كتطورات للأنفلونزا وذلك لخواصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، كما أن يوضع عصير الليمون على لدغة النحل أو الدبور لتخفيف الآلام.
وكانت دراسات سابقة، أكدت أنه مجرد تشم رائحته ترتفع معنوياتك وينشرح صدرك، كما يؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية.

الليمون مضاد حيوي طبيعي

القاهرة : أفادت دراسة حديثة بأن الليمون يحتوي علي العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض، وذلك لأنه يحتوي علي فيتامين "ج " الذي يعتبر مكافحاً للجراثيم‏,‏ وفيتامين "ب" المضاد لالتهاب الأعصاب‏,‏ والكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة‏.
وأوضح الباحثون أن الليمون يقوي القلب‏,‏ أما حامض الليمون فهو مطهر ومعقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم‏.‏
ويمكنك عند الإصابة بزكام شديد يخلط ماء الليمون الحامض مع قليل من العسل والماء المغلي ويشرب على الريق.

الليمون صيدلية طبيه متكامله

القاهرة : أفاد باحثون بأن الليمون من الثمار الضرورية في منزلك‏,‏ ففيه شفاء وغذاء لكل افراد أسرتك وقد عرفت فوائد الليمون منذ القدم واطلق علي شجرة الليمون اسم‏ " ملكة الفواكه" وسمي حامض الليمون الحامض الطبي‏.‏
وأشار الدكتور محمد عبد الرحمن أحمد أستاذ الباطنة والجهاز الهضمي والكبد، إلى أن الليمون يحتوي علي أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والمنجنيز والنحاس وفيتامينات "‏ ب‏1،‏ و‏ب‏2‏، ب‏3،‏ ‏ج,‏ د‏,‏ وكلها تلعب دوراً مهماً في التوازن العصبي والتغذية‏,‏ كما يعتبر فيتامين "‏ أ‏"‏ الموجود في لب الليمون وعصيره الطازج ضرورياً للجلد ولعمليات النمو لدي الأطفال‏,‏ أما فيتامين‏ "‏ج‏"‏ فله فوائد عظيمة للغدد‏.
ويحتوي الليمون علي الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة‏,‏ أما الفوسفور فهو منشط للذهن، كذلك يحتوي الليمون علي مواد كربو هيدراتية وسكرية مقوية لجدار الأوعية الدموية‏.


عصير الليمون يخلص الجسم من السموم

محيط : أفاد باحثون بأن عصير الليمون ينقى للدم، ويساعد الجسم على التخلص من سمومه، كما يفيد مرضى القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم.
ويحتوي الليمون علي الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة‏,‏ أما الفوسفور فهو منشط للذهن، كذلك يحتوي الليمون علي مواد كربو هيدراتية وسكرية مقوية لجدار الأوعية الدموية‏.
ويساعد الليمون أيضاً على تخفيف الصداع عن طريق قطع الليمونة الى حلقات ووضعها على مكان الآلام، أو غمس قطعة من القطن فى عصير الليمون والمسح بها على مكان الآلام فيخففها.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

الليمون مضاد حيوي طبيعي

القاهرة : أفادت دراسة حديثة بأن الليمون يحتوي علي العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض، وذلك لأنه يحتوي علي فيتامين "ج " الذي يعتبر مكافحاً للجراثيم‏,‏ وفيتامين "ب" المضاد لالتهاب الأعصاب‏,‏ والكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة‏.
وأوضح الباحثون أن الليمون يقوي القلب‏,‏ أما حامض الليمون فهو مطهر ومعقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم‏.‏
ويمكنك عند الإصابة بزكام شديد يخلط ماء الليمون الحامض مع قليل من العسل والماء المغلي ويشرب على الريق.

الليمون صيدلية طبيه متكامله

القاهرة : أفاد باحثون بأن الليمون من الثمار الضرورية في منزلك‏,‏ ففيه شفاء وغذاء لكل افراد أسرتك وقد عرفت فوائد الليمون منذ القدم واطلق علي شجرة الليمون اسم‏ " ملكة الفواكه" وسمي حامض الليمون الحامض الطبي‏.‏
وأشار الدكتور محمد عبد الرحمن أحمد أستاذ الباطنة والجهاز الهضمي والكبد، إلى أن الليمون يحتوي علي أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والمنجنيز والنحاس وفيتامينات "‏ ب‏1،‏ و‏ب‏2‏، ب‏3،‏ ‏ج,‏ د‏,‏ وكلها تلعب دوراً مهماً في التوازن العصبي والتغذية‏,‏ كما يعتبر فيتامين "‏ أ‏"‏ الموجود في لب الليمون وعصيره الطازج ضرورياً للجلد ولعمليات النمو لدي الأطفال‏,‏ أما فيتامين‏ "‏ج‏"‏ فله فوائد عظيمة للغدد‏.
ويحتوي الليمون علي الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة‏,‏ أما الفوسفور فهو منشط للذهن، كذلك يحتوي الليمون علي مواد كربو هيدراتية وسكرية مقوية لجدار الأوعية الدموية‏.


عصير الليمون يخلص الجسم من السموم

محيط : أفاد باحثون بأن عصير الليمون ينقى للدم، ويساعد الجسم على التخلص من سمومه، كما يفيد مرضى القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم.
ويحتوي الليمون علي الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة‏,‏ أما الفوسفور فهو منشط للذهن، كذلك يحتوي الليمون علي مواد كربو هيدراتية وسكرية مقوية لجدار الأوعية الدموية‏.
ويساعد الليمون أيضاً على تخفيف الصداع عن طريق قطع الليمونة الى حلقات ووضعها على مكان الآلام، أو غمس قطعة من القطن فى عصير الليمون والمسح بها على مكان الآلام فيخففها.

الليمون ينقي الدم وينشط الذهن

محيط: أكد باحثون أن عصير الليمون ينقى الدم ويساعد الجسم على التخلص من سمومه، فثمرة الليمون فعالة فى محاربة الأمراض المرتبطة بالعدوى.
وأوضح الباحثون أن شرب عصير الليمون يفيد مرضى القلب، وذلك لأنه غنى بالبوتاسيوم، كما أن الليمون أحد المهدئات الطبيعية التى يمكن وضعها على الجروح، بالإضافة إلى أنه يوقف النزيف.
ويحتوي الليمون علي الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة‏,‏ أما الفوسفور فهو منشط للذهن، كذلك يحتوي الليمون علي مواد كربوهيدراتية وسكرية مقوية لجدار الأوعية الدموية‏.

الليمون بالعسل يحميك من أنفلونزا الخنازير

القاهرة : أكد الدكتور سعيد شلبي أستاذ الباطنة والكبد في المركز القومي المصري للبحوث، أن تناول كوب من الليمون المحلى بعسل النحل والأغذية التي تحتوى على البصل والثوم تقي من الإصابة بفيروس إيه "إتش 1 إن 1" المعروف بأنفلونزا الخنازير، وذلك لإحتوائها على مضادات حيوية طبيعية من شأنها تقوية مناعة الجسم.
وحذر شلبي من خطورة انتشار فيروس "أنفلونزا الخنازير" مع انخفاض درجة الحرارة فى فصلى الخريف والشتاء مبيناً أن الفيروس يشهد انحساراً خلال فصل الصيف لارتفاع درجة الحرارة التي ساعدت على محاصرة الفيروس وتحجيم نشاطه.
وأوضح شلبي أن خطورة الجو البارد تكمن في إمكانية أن تنتقل عدوى أنفلونزا الطيور والأنفلونزا الآدمية إلى الخنازير، الأمر الذي قد يؤدى إلى اختلاط جينات فيروساتهم وتحورها لسلالة جديدة يصعب مقاومتها.

الليمون ينقي الدم ويفتت الحصوات


واشنطن: توصلت دراسة حديثة إلى أن الليمون يعتبر من أهم الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ومن أبرز تلك الفوائد قدرته على إيقاف عدوى الأنفلونزا وتطهير المعدة، كما أنه يستخدم كمنقٍ للدم، بالإضافة إلى أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم ومحاربة الأمراض.
كما يحتوي الليمون على البوتاسيوم الذي يفيد بشكل كبير مرضى القلب، كما أنه يعتبر من أهم المهدئات الطبيعية التي توضع على الجروح وتوقف النزيف.
وأكدت الدراسة أن شرب عصير الليمون مضافاً إليه زيت الزيتون يساعد على تفتيت الحصوات المرارية، والغريب أيضاً هو استخدامه كمبيد حشري طبيعي للتخلص من البعوض والذباب.

إنتاج طماطم أرجوانية تقي من السرطان

لندن : توصل علماء الجينات في بريطانيا إلى استنبات طماطم ذات لون ارجواني شاحب يعتقد أنها تقي من الإصابة بالسرطان.
وتحتوي الطماطم على مادة "انثوسيانين" التي تكسب بعض الخضراوات والفاكهة ألوانها الحمراء والارجوانية والزرقاء والتي تمنع نمو بعض أنواع السرطان.
وأشار الباحثون إلى أن التجارب التي اجروها على الفئران المعرضة للإصابة بالسرطان أثبتت أن الطماطم الارجوانية تطيل متوسط عمر الفئران المصابة.
ومن خلال الدراسة التي أجريت على مجموعة من الفئران التي لديها ميل شديد للإصابة بأورام في العقد اللمفاوية ماتت في المتوسط بعد 142 يوماً بعد الإصابة بالسرطان في حين لم تمت الفئران التي تناولت مسحوق الطماطم الارجوانية بشكل منتظم إلا بعد 182 يوماً رغم تعرضها لخطر الإصابة بالسرطان، كما ثبت للعلماء عدم وجود تأثير إيجابي للطماطم العادية على متوسط أعمار الفئران المصابة بالسرطان.
يذكر أن الطماطم العادية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان لأنها تحتوي على مركبات الكاروتينويد ذات اللون الأحمر البرتقالي والتي تجذب ما يعرف بالجذور الحرة التي تتسبب في السرطان مما يؤدي إلى تحييدها.

نوع جديد من الطماطم يحمي من السرطان

روما: نجح علماء إيطاليون فى إنتاج نوع جديد من الطماطم يحمى من الإصابة بالسرطان وتكافح عدد من الأمراض المزمنة الأخري.
وأشار مارو ديمتري رئيس المؤسسة الدولية لجراحة المسالك البولية خلال كلمته بمناسبة بدء فعاليات أسبوع مكافحة سرطان البروستاتا في إيطاليا، إلى أن الطماطم الجديدة التي أطلق عليها العلماء اسم "ماكسانتيا" تعد مضادة للأكسدة بشكل يفوق جميع أنواع الطماطم الأخرى.
وأوضح ديمتري أن هذه الطماطم تحتوي على نسبة كبيرة من مادة "الكاروتين ليكوبين" التي تكافح السرطان، فضلاً عن غناها بفيتامين "سي" مقارنة بالطماطم الزهرية اللون ولها خصائص مضادة للالتهابات مثل طماطم "سان مارزانو".
وأكد ديمترى أن هذه الخصائص تؤهل "ماكسانتيا" بجانب مكافحة الإصابة بسرطان البروستاتا إلى خفض خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والتهابات المفاصل ومرض باركنسون وهشاشة العظام وسرطان الرئتين والمعدة.
ولم تخضع الطماطم الجديدة في إنتاجها للهندسة الوراثية ولكنها خليط بسيط من نوعين البندورة هما " سان مارزانو، المكافحة الالتهابات ومن "البندورة السوداء" ذات اللون البنفسجي والغنية بالمواد المضادة للالتهابات، بحسب العلماء.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

تفاحة يومياً تعزز كفاءة الجهاز المناعي


واشنطن: أكدت الأبحاث الطبية الحديثة أن تناول تفاحة يومياً تعمل على تعزيز كفاءة وقوة الجهاز المناعي، كما تقلل من علامات الالتهابات المتعلقة بالبدانة.
وأشار الباحثون إلى أن الألياف الطبيعية التي تحتوي عليه ثمرة التفاح تعمل على تغيير وتعزيز آلية دفاعات الجهازالمناعي لتحول خلاياه من مرحلة مقابل الالتهابات والميل إلى تكوين الالتهابات إلى خلايا شافية صحية تعمل على التغلب والشفاء السريع من الإصابات والعدوى.
ويعمل تناول التفاح على تعزيز قدرة وكفاءة الجهازالمناعي لإفراز بروتين يطلق عليه "أنتر لوكين-4" المضاد للالتهابات.
وأوضحت التجارب الأولية والمعملية التي أجريت على فئران التجارب بعد أن تناولوا التفاح لنحو ثلاثة أسابيع زيادة كفاءة الجهاز المناعي لديهم وزيادة أفراز بروتين "أنترلوكين-4".

تفاحة في اليوم تحميك من الإصابة بالسرطان

لندن: أكدت دراسة حديثة أن أكل التفاح بانتظام قد يمنع الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
ومن خلال الدراسة التي أجراها باحثون بولنديين عن التفاح، أظهرت أن التفاح يحتوي على نسبة عالية من مادة "فلافونويدز" التي تعمل كمادة مضادة ضد الأكسدة وتمنع الجزيئات الضارة في الجسم من تدمير الأنسجة وتكاثر الخلايا السرطانية فيه.
ونصح الباحثون في الدراسة التي نشرت في المجلة الأوروبية للوقاية من السرطان بغسل التفاح ولكن عدم تقشيره بسبب النسبة العالية للمواد المضادة للأكسدة في القشور.
وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد الدراسة التي أجروها على 592 مريضاً يعانون من سرطان القولون والمستقيم و 765 آخرين لا يعانون من هذا المرض.
وتناول مرضى سرطان القولون والمستقيم 9.5 حصص من التفاح يومياً فيما تناول نظراؤهم الذين لا يعانون من هذا المرض 11 حصة للفترة ذاتها، فتبين أن نسبة الاصابة بالمرض خفت عند الذين كانوا يتناولون تفاحة يومياً أكثر.
وأكد صندوق أبحاث السرطان الدولي أنه بالإمكان خفض الإصابة بأمراض السرطان بنسبة تتراوح ما بين 30 % و 40% عن طريق تغيير أسلوب الحياة وتناول الكثير من الخضار والفاكهة وممارسة التمارين الرياضية ومراقبة الوزن.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

القرفة تحمى من نزلات البرد

واشنطن: توصل مجموعة من الباحثين إلى أن نبتة القرفة تفيد فى حالات الرشح والنزلات والسعال المزمن وهى تنشط التنفس وتحسن أداء الرئتين.
وأشار الباحثون إلى أن هذه النبتة تقوم بطرد الغازات من المعدة والأمعاء، كما أنها منبه للأعصاب فتعمل على تنشيط إفراز العصارات الهاضمة فى المعدة لذا توصف فى حالات ضعف الشهية وسوء الهضم، مؤكدين أن القرفة منشطة للدورة الدموية تنبه القلب وتقويه وتمنع الخفقان وتحسن الذاكرة وتنشط الذهن وتجلو البصر.
ويفيد مشروب القرفة لتسكين آلام الكلية وعسر البول، كما تعتبر القرفة مقوية للكبد وهى تفيد فى بعض حالات الإسهال بسبب وجود مادة التانين القابضة، لذا يجب أن يكون مشروبها مخففاً حتى لا يؤثر التانين على أغشية الجهاز الهضمى، كما يفيد فى بعض حالات القيء الناتجة عن حالة عصبية.
وأوضح المختصون أن القرفة مفيدة لمريض السكرى لأنها تساعد الجسم على التعامل مع المواد السكرية بشكل أكثر فاعلية، كما تساعد على إعادة تفعيل الخلايا التى توقفت عن الاستجابة لهرمون الأنسولين، لذا يمكن لمريض السكرى إضافة القرفة لغذائه اليومى بكمية معتدلة حتى لا يؤدى استعمالها إلى نتيجة عكسية.

القرفة تكافح رائحة الفم الكريهة

محيط : أفادت دراسة حديثة بأن القرفة تكافح رائحة النفس الكريهة، التي تنجم من تكسير بكتيريا الفم للبروتينات، حيث ينتج مركب الكبريت المتطاير.
وأشارت الدراسة إلى أن القرفة تساهم فى تنظيم الجهاز الهضمي ووظائفه، وتساهم فى الحد من ألم العضلات والمفاصل، وتساهم فى الحد من احتقان الأنف، ولها تأثير جيد وقوي فى القضاء على البكتريا وتقضي عليها.
يذكر أن رائحة النفس الكريهة يتجاوز أثرها الجانب الاجتماعي إلى الجانب الصحي، حيث تسبب مشاكل أخرى، منها جفاف الفم وتسوس الأسنان وأمراض مثل السكري.


القرفة تخفض معدل السكر في الدم

استكهولم : أفادت دراسة حديثة بأن القرفة تهدئ الجهاز الهضمي، كما أن لها دور جيد فى خفض معدل السكر فى دم هؤلاء المصابين بارتفاع الجلوكوز فى دمائهم، حيث أن هناك دراسات عديدة أوضحت أن تناول القرفة بمقدار ملعقة شاي يومياً يساهم فى إنقاص وتنظيم السكر فى الدم، وبالتالي يعتبر هذا المنتج من المنتجات المفيدة لمن يعانون من ارتفاع السكر فى الدم لديهم.
وأشار فريق علمي سويدي إلى أن القرفة تساهم فى تنظيم الجهاز الهضمي ووظائفه، وتساهم فى الحد من ألم العضلات والمفاصل، وتساهم فى الحد من احتقان الأنف، ولها تأثير جيد وقوي فى القضاء على البكتريا وتقضي عليها.
وطبقاً لما ورد "بجريدة الرياض"، أوضح الفريق أن القرفة يوجد بها مركب يساهم فى إنقاص السكر، حيث يقوم بعمل يشبه دور الأنسولين، كما أن للقرفة دوراً أساسياً في زيادة أيض الجلوكوز داخل الدم والمساهمة فى إدخاله داخل الخلايا حيث يزيد ذلك بمعدل أكثر من 20مرة.

القرفة تقاوم انتشار الخلايا السرطانية

واشنطن: كشفت العديد من الدراسات الطبية الحديثة عن الفوائد الصحية الهامة للقرفة، إلى جانب أنها تعد من أطيب المشروبات فهى أيضاً تحتوي على الحديد والكالسيوم مما يؤدى إلى تعزيز مقاومتها فى انتشار الخلايا السرطانية وشتى أنواع البكتريا داخل جسم الإنسان، وتخفيض أعراض قرحة المعدة، إلى جانب مفعولها الكبير فى مقاومة ارتفاع نسبة السكر فى الدم.
كما أظهرت بعض الدراسات أن إضافة مسحوق القرفة إلى العسل له فوائد عدة فى مقاومة أمراض القلب، والتخلص من التهابات المثانة لقدرتها على قتل الجراثيم فى المثانة، كما أنهما يساعدان فى خفض نسبة الكوليسترول إذا أضيفا إلى كوب الشاى فى الصباح، ويساعدان أيضاً فى مقاومة نزلات البرد والتخلص من السعال المزمن والرشح، وتقي المريض من النزلات الصدرية، هذا إلى جانب أنهما يحافظان على حيوية الجسم طوال اليوم، وعلى الرائحة الطيبة للفم، ومقاومة مسببات الشيخوخة وجعل الجلد أكثر نضارة.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

التوت البري يقوي القلب

لندن: أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن عصير التوت البري يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
وقارن الباحثون من جامعة الملكة ماري في لندن بين قدرة كلّ من عصير التوت البري والنبيذ الأحمر والكاكاو والشاي الأخضر، على حماية القلب، ووجدوا أن مادة "أوليجوميرك بروسياندين" موجودة في كوكتيل عصير التوت البري الخفيف والعادي.
وأثبت الطبيب روجر كوردر أن هذه المادة الموجودة في التوت البري تحسن صحة القلب من خلال وقف إنتاج مادة "اندوثيلين1 ستنتيزس"، وهى مادة موجودة في الشرايين تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.
وأكد كوردر أن عصير التوت البري هو بديل واعد جداً خال من الكحول.

"التوت البرى" يحمي عيون مرضى السكرى

واشنطن: توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن نبات "توت الذئب" الصيني يخفض إجهاد التأكسد الذي يصيب العين نتيجة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
وأجرى دينجبو لين أستاذ مساعد بجامعة كنساس الأمريكية وفريقه البحثي دراسة على "توت الذئب" الصيني لمعرفة مدى فاعليته فى علاج أمراض العين لدى مرضى "السكرى 2"، حيث اتضح أنه يحتوي على معدلات مرتفعة من مواد تعمل على تعزيز البصر وتحول دون تراجعه المرتبط بالتقدم في العمر، بالإضافة إلى تضرر شبكة العين بسبب السكري.
وأكد لين أنه لايمكن اعتبار "توت الذئب" دواءً وإنما يمكن اعتباره مكملاً غذائياً للعلاجات التقليدية الرامية إلى تحسين البصر، كما أنه يتميز بنشاط مضاد للتأكسد وهو فعال جداً ضد إجهاد التأكسد الناجم عن التغيرات الجينية والتحفيز البيئي.
يذكر أن التوت البري يوجد في الصين والتبت وهى فاكهة لونها برتقالي ضارب إلى الحمرة ذات شكل مستطيل ومعروف بقدرته على تقوية نظام المناعة وتغذية الكبد والكلى.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

العرقسوس يقوي جهاز المناعة











محيط : يعتبر العرقسوس منفث للبلغم، ومقوي لجهاز المناعة، ومضاد للفيروسات، ومضاد حيوي يعالج العدوى بالجهاز التنفسي، ومضاد للحساسية، كما أنه يعالج الكحة وإلتهاب الحلق ويلطفه ويزيد المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة وتقلل إفراز الحامض بها، ويساعد علي إلتئام القرحة.
كما يساعد أيضاً على هضم الطعام، والشفاء من الإلتهاب الكبدي، كما أنه يفيد في سن اليأس وتنظيم الدورة الشهرية.
والمعروف أن العرقسوس هو نبات عشبي معمر والجزء المستخدم منه هو جذوره ، ويحتوي على مركبات كثيرة لكن أهمها جليكوزيد يعرف باسم "جليسيرايزين" وهو المسؤول عن الطعم للجذر ويحتوي أيضا على "فلافونيدات" و"اسبراجين" كما يحتوي على زيوت طيارة.

العرقسوس‏‏ يخلصك من السعال‏‏

القاهرة: العرقسوس يخلصك من السعال وذلك عن طريق نقع مقدار ملعقة صغيرة منه في فنجان من الماء المغلي منقوعاً لمدة خمس دقائق، ثم تناول منه ثلاثة فناجين شاي يومياً‏,‏ ستشعر بتحسن ملحوظ عند إصابتك بالسعال‏، ولكن تذكر دائماً أن العرقسوس يمكن أن يزيد من ضغط الدم‏,‏ لذا يجب أن يمتنع عن شربه من يعاني منه‏.
‏يشار إلي أن العرقسوس يساعد أيضاً على هضم الطعام، والشفاء من الإلتهاب الكبدي، كما أنه يفيد في سن اليأس وتنظيم الدورة الشهرية.


العرقسوس مضاد حيوي طبيعي

محيط : ‏يعتبر العرقسوس منفث للبلغم، ومقوي لجهاز المناعة، ومضاد للفيروسات، ومضاد حيوي يعالج العدوى بالجهاز التنفسي، ومضاد للحساسية، كما أنه يعالج الكحة وإلتهاب الحلق ويلطفه ويزيد المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة وتقلل إفراز الحامض بها، ويساعد علي إلتئام القرحة.
كما يساعد أيضاً على هضم الطعام، والشفاء من الإلتهاب الكبدي، كما أنه يفيد في سن اليأس وتنظيم الدورة الشهرية.
والمعروف أن العرقسوس هو نبات عشبي معمر والجزء المستخدم منه هو جذوره ، ويحتوي على مركبات كثيرة لكن أهمها جليكوزيد يعرف باسم "جليسيرايزين" وهو المسؤول عن الطعم للجذر ويحتوي أيضا على "فلافونيدات" و"اسبراجين" كما يحتوي على زيوت طيارة.
ويؤخذ المشروب من جذور النبات‏,‏ وهو مسكن للعطش ومفيد للرئة والحلق وحالات التهاب المعدة وحرقة البول والمثانة‏,‏ ويعتبر مغذياً لإحتوائه علي السكر والنشا والجليسرين وكمية لابأس بها من العناصر المهمة للجسم كالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والفوسفات‏,‏ وهو دواء فعال لعلاج عسر الهضم‏.‏

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

العرقسوس‏‏ يخلصك من السعال‏‏

القاهرة: العرقسوس يخلصك من السعال وذلك عن طريق نقع مقدار ملعقة صغيرة منه في فنجان من الماء المغلي منقوعاً لمدة خمس دقائق، ثم تناول منه ثلاثة فناجين شاي يومياً‏,‏ ستشعر بتحسن ملحوظ عند إصابتك بالسعال‏، ولكن تذكر دائماً أن العرقسوس يمكن أن يزيد من ضغط الدم‏,‏ لذا يجب أن يمتنع عن شربه من يعاني منه‏.
‏يشار إلي أن العرقسوس يساعد أيضاً على هضم الطعام، والشفاء من الإلتهاب الكبدي، كما أنه يفيد في سن اليأس وتنظيم الدورة الشهرية.


العرقسوس مضاد حيوي طبيعي

محيط : ‏يعتبر العرقسوس منفث للبلغم، ومقوي لجهاز المناعة، ومضاد للفيروسات، ومضاد حيوي يعالج العدوى بالجهاز التنفسي، ومضاد للحساسية، كما أنه يعالج الكحة وإلتهاب الحلق ويلطفه ويزيد المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة وتقلل إفراز الحامض بها، ويساعد علي إلتئام القرحة.
كما يساعد أيضاً على هضم الطعام، والشفاء من الإلتهاب الكبدي، كما أنه يفيد في سن اليأس وتنظيم الدورة الشهرية.
والمعروف أن العرقسوس هو نبات عشبي معمر والجزء المستخدم منه هو جذوره ، ويحتوي على مركبات كثيرة لكن أهمها جليكوزيد يعرف باسم "جليسيرايزين" وهو المسؤول عن الطعم للجذر ويحتوي أيضا على "فلافونيدات" و"اسبراجين" كما يحتوي على زيوت طيارة.
ويؤخذ المشروب من جذور النبات‏,‏ وهو مسكن للعطش ومفيد للرئة والحلق وحالات التهاب المعدة وحرقة البول والمثانة‏,‏ ويعتبر مغذياً لإحتوائه علي السكر والنشا والجليسرين وكمية لابأس بها من العناصر المهمة للجسم كالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والفوسفات‏,‏ وهو دواء فعال لعلاج عسر الهضم‏.‏

الإسراف في تناول العرقسوس يرفع الضغط الشرياني

واشنطن: يكثر شرب العرقسوس في شهر رمضان لذا من المهم معرفة مدى تأثير هذا الشراب على الجسم.
ويحتوي العرقسوس على أحماض كيماوية تقوم بايقاف عمل "خميرة "11 بيتا هيدروكسي ديهييدروجيناز" هي المسؤولة عن تثبيط تأثير الكورتيزول على الكلية وبالتالي إيقاف عمل الخميرة يؤدي إلى زيادة تأثير الكورتيزول على الكلية.
ويقوم الكورتيزول بالتأثير على مستقبلات معينة في الكلية ما يدفعها إلى حبس الماء والملح في الجسم والتخفيف من طرحها في البول وبالتالي ارتفاع الضغط الشرياني، ولكن بالإضافة الى التأثير الرافع للضغط الذي تملكه الأحماض الموجودة في العرقسوس فإنها تملك أيضاً تأثيراً على المعدة بزيادة إفراز مواد تسمى "بروستاجلاتدينات" تقوم بوظيفة حماية مخاطبة المعدة من حدوث القرحة المعدية.
والعرقسوس يقي من حدوث القرحات المعدية ولكن الإسراف في شربه يؤدي لارتفاع الضغط الشرياني.


العرقسوس‏ يعالج نقص الهيموجلوبين

القاهرة: أكدت دراسة حديثة أجراها قسم الحيوان بعلوم المنوفية وحصلت عنها الباحثة دعاء جلال صحرة علي درجة الماجستير لتكشف عن فوائد كثيرة لمشروب العرقسوس المصري‏.‏
وقد أوضحت جلال أن الحيوانات المصابة بنزيف في خلايا الكبد والكلي ونقص الهيموجلوبين عندما يتم اعطاؤها جرعة من العرقسوس تتحسن كل هذه الإصابات وتعود أنسجة الكلي والكبد إلى طبيعتها‏,‏ وهو ماقد يمثل بشري سارة وبارقة أمل للمصابين بأمراض الكبد والكلي لإمكانية أن يكون العرقسوس سببا في تحسن حالاتهم مستقبلاً‏.‏
ويعتبر العرقسوس منفث للبلغم، ومقوي لجهاز المناعة، ومضاد للفيروسات، ومضاد حيوي يعالج العدوى بالجهاز التنفسي، ومضاد للحساسية، كما أنه يعالج الكحة وإلتهاب الحلق ويلطفه ويزيد المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة وتقلل إفراز الحامض بها، ويساعد علي إلتئام القرحة.
كما يساعد أيضاً على هضم الطعام، والشفاء من الإلتهاب الكبدي، كما أنه يفيد في سن اليأس وتنظيم الدورة الشهرية.
والمعروف أن العرقسوس هو نبات عشبي معمر والجزء المستخدم منه هو جذوره ، ويحتوي على مركبات كثيرة لكن أهمها جليكوزيد يعرف باسم "جليسيرايزين" وهو المسؤول عن الطعم للجذر ويحتوي أيضا على "فلافونيدات" و"اسبراجين" كما يحتوي على زيوت طيارة.
ويؤخذ المشروب من جذور النبات‏,‏ وهو مسكن للعطش ومفيد للرئة والحلق وحالات التهاب المعدة وحرقة البول والمثانة‏,‏ ويعتبر مغذياً لإحتوائه علي السكر والنشا والجليسرين وكمية لابأس بها من العناصر المهمة للجسم كالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والفوسفات‏,‏ وهو دواء فعال لعلاج عسر الهضم‏.‏

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

الإسراف في تناول العرقسوس يرفع الضغط الشرياني

واشنطن: يكثر شرب العرقسوس في شهر رمضان لذا من المهم معرفة مدى تأثير هذا الشراب على الجسم.
ويحتوي العرقسوس على أحماض كيماوية تقوم بايقاف عمل "خميرة "11 بيتا هيدروكسي ديهييدروجيناز" هي المسؤولة عن تثبيط تأثير الكورتيزول على الكلية وبالتالي إيقاف عمل الخميرة يؤدي إلى زيادة تأثير الكورتيزول على الكلية.
ويقوم الكورتيزول بالتأثير على مستقبلات معينة في الكلية ما يدفعها إلى حبس الماء والملح في الجسم والتخفيف من طرحها في البول وبالتالي ارتفاع الضغط الشرياني، ولكن بالإضافة الى التأثير الرافع للضغط الذي تملكه الأحماض الموجودة في العرقسوس فإنها تملك أيضاً تأثيراً على المعدة بزيادة إفراز مواد تسمى "بروستاجلاتدينات" تقوم بوظيفة حماية مخاطبة المعدة من حدوث القرحة المعدية.
والعرقسوس يقي من حدوث القرحات المعدية ولكن الإسراف في شربه يؤدي لارتفاع الضغط الشرياني.


العرقسوس‏ يعالج نقص الهيموجلوبين

القاهرة: أكدت دراسة حديثة أجراها قسم الحيوان بعلوم المنوفية وحصلت عنها الباحثة دعاء جلال صحرة علي درجة الماجستير لتكشف عن فوائد كثيرة لمشروب العرقسوس المصري‏.‏
وقد أوضحت جلال أن الحيوانات المصابة بنزيف في خلايا الكبد والكلي ونقص الهيموجلوبين عندما يتم اعطاؤها جرعة من العرقسوس تتحسن كل هذه الإصابات وتعود أنسجة الكلي والكبد إلى طبيعتها‏,‏ وهو ماقد يمثل بشري سارة وبارقة أمل للمصابين بأمراض الكبد والكلي لإمكانية أن يكون العرقسوس سببا في تحسن حالاتهم مستقبلاً‏.‏
ويعتبر العرقسوس منفث للبلغم، ومقوي لجهاز المناعة، ومضاد للفيروسات، ومضاد حيوي يعالج العدوى بالجهاز التنفسي، ومضاد للحساسية، كما أنه يعالج الكحة وإلتهاب الحلق ويلطفه ويزيد المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة وتقلل إفراز الحامض بها، ويساعد علي إلتئام القرحة.
كما يساعد أيضاً على هضم الطعام، والشفاء من الإلتهاب الكبدي، كما أنه يفيد في سن اليأس وتنظيم الدورة الشهرية.
والمعروف أن العرقسوس هو نبات عشبي معمر والجزء المستخدم منه هو جذوره ، ويحتوي على مركبات كثيرة لكن أهمها جليكوزيد يعرف باسم "جليسيرايزين" وهو المسؤول عن الطعم للجذر ويحتوي أيضا على "فلافونيدات" و"اسبراجين" كما يحتوي على زيوت طيارة.
ويؤخذ المشروب من جذور النبات‏,‏ وهو مسكن للعطش ومفيد للرئة والحلق وحالات التهاب المعدة وحرقة البول والمثانة‏,‏ ويعتبر مغذياً لإحتوائه علي السكر والنشا والجليسرين وكمية لابأس بها من العناصر المهمة للجسم كالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والفوسفات‏,‏ وهو دواء فعال لعلاج عسر الهضم‏.‏

احذر.. تناول العرقسوس يتداخل مع الأدوية

القاهرة : أظهرت الأبحاث أن مشروب العرقسوس يشتبك مع الكثير من الأدوية ويتداخل معها مثل المسكنات‏,‏ والضغط‏,‏ والأسبرين والأنسولين‏,‏ وحتي اقراص منع الحمل‏.
وحذر الدكتور‏ أمين رشدي رئيس الجمعية المصرية لأمراض وزراعة الكلي‏,‏ من أن شرب العرقسوس‏‏ ممنوع تناوله علي المرضي الذين زرعوا الكلي‏,‏ أو كل من زرع عضوا‏ًً,‏ لأنه يتسبب في رفض الجسم للعضو‏.


باحثون: تناول العرقسوس يؤثر على ذكاء الجنين

لندن: أكد باحثون أن تناول كمية كبيرة من منتجات "العرقسوس" خلال فترة الحمل قد يؤثر على ذكاء الأطفال وسلوكهم.
ومن خلال الدراسة التي أجراها باحثون في جامعتي أدنبرة وهلسنكي، على أطفال في الثامنة من العمر ولدوا لأمهات في فنلندا، حيث أكل منتجات "العرقسوس" شائع بين النساء الشابات من أجل معرفة قوة الإدراك العقلي لديهم.
وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين ولدوا لأمهات أكلن الكثير من منتجات "عرقسوس" خلال حملهن كانت العلامات التي حصلوا عليها في الاختبارات التي أجريت لهم أدنى من تلك التي لنظرائهم الذين لم تأكل أمهاتهم هذا المنتج خلال الحمل.
وأكد خبراء صحيون أن مكونات "عرقسوس" قد تؤثر على المشيمة، مشيرين إلى أن مركب " جليسريزين" الموجود في "العرقسوس" قد ينقل هرمونات الإجهاد أو الضغط النفسي من المرأة إلى الطفل.
وأوضح الخبراء أن تناول المرأة أكثر من 500 مليجرام من منتجات "العرقسوس" أسبوعياً أو ما يوازي 100 جرام من عرق السوس النقي قد يؤثر على تطور ونمو أطفالها.
وكانت دراسة سابقة ذكرت أن أكل الأم لهذا المنتج قد يجعل فترة حملها قصيرة.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

احذر.. تناول العرقسوس يتداخل مع الأدوية

القاهرة : أظهرت الأبحاث أن مشروب العرقسوس يشتبك مع الكثير من الأدوية ويتداخل معها مثل المسكنات‏,‏ والضغط‏,‏ والأسبرين والأنسولين‏,‏ وحتي اقراص منع الحمل‏.
وحذر الدكتور‏ أمين رشدي رئيس الجمعية المصرية لأمراض وزراعة الكلي‏,‏ من أن شرب العرقسوس‏‏ ممنوع تناوله علي المرضي الذين زرعوا الكلي‏,‏ أو كل من زرع عضوا‏ًً,‏ لأنه يتسبب في رفض الجسم للعضو‏.


باحثون: تناول العرقسوس يؤثر على ذكاء الجنين

لندن: أكد باحثون أن تناول كمية كبيرة من منتجات "العرقسوس" خلال فترة الحمل قد يؤثر على ذكاء الأطفال وسلوكهم.
ومن خلال الدراسة التي أجراها باحثون في جامعتي أدنبرة وهلسنكي، على أطفال في الثامنة من العمر ولدوا لأمهات في فنلندا، حيث أكل منتجات "العرقسوس" شائع بين النساء الشابات من أجل معرفة قوة الإدراك العقلي لديهم.
وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين ولدوا لأمهات أكلن الكثير من منتجات "عرقسوس" خلال حملهن كانت العلامات التي حصلوا عليها في الاختبارات التي أجريت لهم أدنى من تلك التي لنظرائهم الذين لم تأكل أمهاتهم هذا المنتج خلال الحمل.
وأكد خبراء صحيون أن مكونات "عرقسوس" قد تؤثر على المشيمة، مشيرين إلى أن مركب " جليسريزين" الموجود في "العرقسوس" قد ينقل هرمونات الإجهاد أو الضغط النفسي من المرأة إلى الطفل.
وأوضح الخبراء أن تناول المرأة أكثر من 500 مليجرام من منتجات "العرقسوس" أسبوعياً أو ما يوازي 100 جرام من عرق السوس النقي قد يؤثر على تطور ونمو أطفالها.
وكانت دراسة سابقة ذكرت أن أكل الأم لهذا المنتج قد يجعل فترة حملها قصيرة.

تناول العرقسوس يقضى على التسوس

القاهرة: أكد الدكتور عمر زيدان أستاذ العلاج التحفظي بجامعة مينيسوتا بشمال الولايات المتحدة الأمريكية، أنه قد أجرى العديد من الأبحاث بالتعاون مع كلية الصيدلة جامعة المنصورة، وتم استخلاص مركبات من مواد طبيعية مثل العرقسوس، حيث ثبت أنه لديه كفاءة عالية فى القضاء على البكتيريا التى تسبب التسوس.
ودعا زيدان للعودة إلى الطبيعة وشرب المشروبات الطبيعية التي ارتبطت بتراثنا بدون تحلية، وضرورة غسيل الفم بالطريقة الصحيحة واستخدام المعجون الذي يحتوي على مادة "الفلوريد" على الأقل مرتين فى اليوم، ومن الأفضل ثلاث مرات فى اليوم وضرورة أن تحتوى مياه الشرب على النسبة المطلوبة من "الفلوريد" للتأكد من مقاومة التسوس.
يذكر أن العرقسوس منفث للبلغم، ومقوي لجهاز المناعة، ومضاد للفيروسات، ومضاد حيوي يعالج العدوى بالجهاز التنفسي، ومضاد للحساسية، كما أنه يعالج الكحة وإلتهاب الحلق ويلطفه ويزيد المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة وتقلل إفراز الحامض بها، ويساعد على إلتئام القرحة.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

القرنفل يقاوم الأورام السرطانية



مدريد: توصلت دراسة علمية أسبانية حديثة إلى أن أعشاب القرنفل من أفضل التوابل المقاومة للأكسدة، والتي تساعد على خفض احتمالات الإصابة بالأورام السرطانية.
وأظهرت الدراسة التي أعدها باحثون من جامعة "ميجيل هرنانديز" الأسبانية، أن بهار القرنفل يمتلك خاصية أعلى لمحاربة الأكسدة بين خمسة أنواع من البهارات التي يشتهر استعمالها في دول حوض المتوسط، وهى الزعتر والمرامية وإكليل الجبل والأوريجانو، لذا فإن استعماله قد ينطوي على منافع صحية محتملة.
وتعتبر مضادات الأكسدة الطبيعية من المركبات العضوية التي تتوافر في الفواكه والخضراوات ومحاصيل أخرى مثل الحبوب والقهوة وغيرها، وتساعد الجسم على التخلص من مركبات الجذور الحرة التي قد تسهم في إصابته بالعديد من الأمراض كالأورام السرطانية وأمراض القلب والشرايين.

القرنفل يتربع على عرش مضادات الأكسدة


مدريد: أكد بحث اسباني حديث أن القرنفل يتربع على عرش النباتات العشبية المحتوية على مضادات الأكسدة. وفي إطار دراسة مقارنة بين خمسة من الأعشاب الطبيعية تستخدم بصورة كبيرة في أطعمة شعوب البحر المتوسط، هى الأوريجانو والزعتر والروزماري ونبات المريمية والقرنفل، تبين أن القرنفل أفضلها من حيث معادلة الأكسدة كيمائياً داخل الجسم وخارجه. ويدخل القرنفل بحسب صحيفة" الشرق الأوسط" اللندنية في صناعة العطور والبخور واللبان، إلى جانب استخداماته المتعددة في الطب الشعبي الصيني والهندي القديم كمساعد على الهضم ومنظم لحركة الأمعاء، كما أن له تأثيراً مهدئاً للأعصاب. ويستخدم زيت القرنفل لتدليك العضلات لما له من تأثير مسكن للآلام وشاف للالتهاب، كما يستخدم الزيت حالياً بشكل موسع في علاجات الأسنان المختلفة للسبب نفسه.

الرمان .. فاكهة مباركة فيها شفاء لكثير من الامراض


الدستور -

الرمان فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحيا ورد ذكرها في القرآن الكريم. قال تعالى : "فيهما فاكهةّ ونخلّ ورمان. فبأي آلاء ربكما تُكذبان". سورة الرحمن.
وقال رسول الله - صلى الله عليه وسلم "ما من رمانة إلا ولقحت من رمان الجنة ، وما رمانة إلا فيها حبة من رمان الجنة".
وروي عن الإمام علي بن ابي طالب عليه السلام انه قال: إذا أكلتم الرمانة فكلوها بشحمها ، فإنه دباغ للمعدة. وما من حبة منها تقوم في جوف رجل إلا أنارت قلبه وأخرست شيطان الوسوسة أربعين يوماً.
شجرة الرمان من الأشجار المعمرة النفضية موطنها الأصلي إيران ، وانتشرت زراعتها في كثير من البلدان العربية لدفئها ، وهي شجرة ذات أزهار بيضاء وحمراء جميلة تتحول إلى ثمار لذيذة ذات جلد قرمزي اللون او اصفر محمر ، يحوي غلاف هذه الثمرة على المئات من الحبوب المائية اللامعة الحمراء او البيضاء اللون ، وفي كل حبة بذرة صلبة او ليّنة وفقا للنوعية والصنف. وتنتشر زراعته في المناطق المحاذية للبحر الابيض المتوسط وذلك مشابه للزيتون .
ويحتوي ثمر الرمان الحلو على 10,1% مواد سكرية ، 1% حامض الليمون ، 84,20% ماء ، 2,91% رماد ، 3% بروتين ، 2,91% ألياف ومواد عفصية وعناصر مرة وفيتامينات A) وb وc) ومقادير قليلة من الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاس والمنغنيز وفي بذوره ترتفع نسبة المواد الدهنية 7 - 9%.
وتحوي قشور الرمان الجلدية ، على مادة ملونة دابغة أستخدمت للصباغة منذ مئات السنين بسب احتوائها على مادة قاعدية مميزة تعرف باسم التانين (بالإنجليزية) التي تعرف في العربية أيضاً بإسم المغص وهي مادة داكنة اللون استعملت في الماضي وما زالت تستعمل حتى الآن في دباغة الجلود كذلك كمادة صبغية سوداء اللون تستعمل في صباغة الحرير.
الدراسات والابحاث
اكتشف العلماء أن الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار وقابض لحالات الإسهال ومانع للنزيف وخاصة الناتج عن البواسير والأغشية المخاطية.
وطرحت دراسات طبية اميركية واوروبية قائمة مهمة من الفوائد الصحية لمركباته ، وافادت عدة بحوث طبية اجريت مؤخرا ان عصير الرمان مفيد وصحي لقلب الإنسان. وكشفت البحوث ان تناول كوب من عصير الرمان يوميا يمكن ان يعيق او حتى يمنع عوامل تؤدي إلى نوبات قلبية.
واستخدم الباحثون في التجارب التي اجروها حول عصير الرمان فئران تجارب طورت بواسطة هندسة جينية قابلة للإصابة بتجلط الشرايين ، إذ تم تقسيم الفئران إلى مجموعتين ، سقيت الأولى ماء والثانية عصير رمان.
ووفقا لما دلت عليه نتائج الدراسة فإن مجموعة الفئران التي استهلكت عصير الرمان طورت الإصابة بتجلط الشرايين بنسبة أقل بـ 54 بالمائة عن مجموعة الفئران التي لم تعط عصير الرمان.
ويقول الباحثون إن الإنسان الذي يحتسي نصف كوب على الأقل من عصير الرمان في اليوم يقلل من احتمالات إصابته بتجلط شرايين او الإصابة بأمراض.
وأفادت البحوث الحديثة ان ثمار الرمان تساعد على التخلص من السموم في الجسم وتعالج الإسهال والتهاب المعدة والصداع. واثبتت ان منقوع قشر الرمان يستخدم للتخلص من الديدان المعوية إلى جانب ان بذوره تستخدم لعلاج الإرهاق وتنشيط الجسم ، كما إن الرمان مصدر غني بمضادات الأكسدة والتي تقوم بدور مهم فى وقاية الجسم من الأمراض المزمنة كأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين. وينصح الباحثون السيدات بتناوله عند الوصول لسن اليأس لحمايتهن من امراض القلب والشرايين وهشاشة العظام وسرطان الثدي. ذلك لما له من قدرة على تدمير الخلايا السرطانية بطريقة الانتحار الذاتى بينما لا يحدث تلفا فى الخلايا الأخرى السليمة. وغناه بعنصر الحديد وفيتامين "س" يجعله مقوياً للدم يحمى من الإصابة بفقر الدم الأنيميا. وكشفت دراسة حديثة ان الرمان يحتوى على مواد مضادة للأكسدة قد تساعد في علاج العجز الجنسي عند الرجال فضلا عن فعاليته في الوقاية من امراض القلب والشرايين. وينصح الباحثون بتناول عصير الرمان للتمتع بشرايين سليمة وشابة. كما وجدوا من خلال الدراسات ان ذكور الأرانب التي تم إعطاؤها عصير الرمان زاد لديها تدفق الدم بأعضائها الذكرية. وقد ارجع الخبراء السبب في ذلك إلى غنى فاكهة الرمان بمجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.
فوائد الرمان الطبية
عرف الفراعنة قتل ديدان البطن بواسطة حرق قشور الرمان وخلطها بالعسل ، والادهان بهذا المخلوط ينفع لإزالة آثار الجدري وأما ذر القشور المحروقة على الجروح والقروح المزمنة فإنه يشفيها.
ووصف الرمان في الطب القديم بأن الحلو منه جيد للمعدة ، مقو لها ، نافع للحلق والصدر والرئة ، جيد للسعال ، وماؤه ملين للبطن ، يولد حرارة يسيرة في المعدة يعين على الباءة. أما حامضه فقابص لطيف ، ينفع المعدة الملتهبة ويدر البول اكثر من غيره من الرمان ، يسكن الصفراء ويقطع الإسهال ، ويمنع القيء ، ويطفئ حرارة الكبد ، ويقوي الأعضاء.
وعصيره يشفي بعض حالات الصداع وامراض العيون وخاصة ضعف النظر وإن مغلي ازهار الرمان يفيد في علاج امراض اللثة وترهلها. وتساعد ازهار الرمان بالإضافة إلى إيقاف النزف وعلاج الإسهال المزمن ، على قطع السيلان الأبيض من المهبل.
والرمان مفيد للحامل ويخفف من الروماتزم ويقلل من السرطان وامراض القلب. وهو مقوي للقلب وطار للدودة الشريطية ساعد في علاج "الدوسنطاريا" وعلا للوهن العصبي والتهابات الأغشية المخاطية ، كما ان قشر الرمان إذا طبخ وشرب ماؤه ساعد في علاج الإسهال الحاد الرمان الطازج يساعد في هضم الأطعمة الدسمة والثقيلة على المعدة إذا اكل بعد الطعام ، كما انه يساعد الأمعاء على التخلص من فضلا المآكل الغليظة شرب كأس من عصير الرمان الطازج والمذاب به ملعقة صغيرة من العسل الأصلي يلين الأمعاء ويزيل الإمساك ويساعد في تنظيف مجاري التنفس والصدر ويطهر الدم ويشفي من عسر الهضم ويعمل بفاعلية على منع تشكيل حصوات الكلى.
ويحتوي الرمان الحلو على مواد سكرية وحمض الليمون وبروتين ومواد عفصية ، ومواد مرة ، وفيتامينات أ ، ب ، ج ومعادن مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم والكبريت والبوتاسيوم والمنجنيز.
محاذير الرمان
هذه محاذير وامور مهمة لمن يستخدم مستحضرات الرمان (وليس الثمرة) وانما القشور والساق والأزهار :
يجب عدم استعمال قشور ثمرة الرمان وقشور جذر الرمان او ساق الرمان وكذلك الأزهار في حالة كون المرأة حاملا او تخطط للحمل .
إذا كان اي شخص لديه مرض مزمن في القناة الهضمية والتي تشمل المعدة والأمعاء والقولون فيجب عدم استخدام قشر ثمرة الرمان او قشور الجذر او الساق او الأزهار .
إذا كنت ممن يتعاطون الملينات او الأسبرين او الوصفات الخاصة بالكحة او البرد ومضادات الحموضة والفيتامينات او المعادن او الأحماض الأمينية فيجب عليك عدم استخدام قشور ثمرة الرمان .
لا يعطى الأطفال دون سن الثانية ايا من المستحضرات العشبية .
قشور جذر الرمان تحتوي على مواد سامة ولذا يجب عدم استخدام القشور إلا بعد استشارة الطبيب او مختص لتحديد الجرعات .
هناك فئة محدودة من الناس حساسة لمستحضرات الرمان فإذا اصابك إسهال شديد وانت تستخدم ايا من مستحضرات الرمان فأوقف الاستخدام .
كما يصاب بعض الأفراد في حالات معينة قليلة بشيء من الدوار او الغثيان او ضعف عند استخدام مستحضرات الرمان فإذا شعرت بدوار مع غثيان فأوقف العلاج واتصل بطبيبك مباشرة .

الفول السوداني يخفف السعال الحاد




استكهولم: كشف علماء سويديون أن الفول السوداني يحتوي على مادة كيمياوية تعرف بـ"الآرجنين" تخفف السعال وتفيد في القضاء على البكتيريا المسببة للسل.
وأجرى علماء من جامعة لينكوبينج السويدية تجارب لإثبات هذه النظرية في دراسة شملت 120 مريضا بالسل في إثيوبيا، وقد أعطي المتطوعون إما كبسولات الآرجنين أو كبسولات وهمية لمدة أربعة أسابيع سوية مع العلاج العادي، وقد استجاب المرضى الذين تلقوا الآرجنينن أسرع للعلاج مقارنة بأقرانهم الذين لم يتعاطوه، حيث اختفت بمعدل أسرع أعراض مثل السعال الحاد، وقد أظهر فحص اللعاب مستوى أقل من البكتريا المسببة للسل مقارنة بالأشخاص الذين أخذوا الكبسولات الوهمية.
وأوضح الباحثون أن الفول السوداني يقلل مستويات الكوليسترول الكلي في الدم، نظراً لإحتوائه على مادة "ريزفيراترول" التي أثبتت فعاليتها في المحافظة على سلامة القلب من الأمراض؛ مما يجعله أحد أنواع الأطعمة المفيدة التي تسهم في خفض معدلات الإصابة بالأمراض القلبية.
ويعتقد الخبراء في مركز ويسكونسن الطبي أن انخفاض معدلات أمراض القلب في الأشخاص الذين يتناولون الفول السوداني يرجع بصورة رئيسية إلى فيتامين "E" المتوافر فيه وليس إلى مادة "ريزفيراترول"، وذلك بسبب صعوبة الكشف عن هذه المادة في دم هؤلاء الأشخاص.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

الفول السوداني يخفف السعال الحاد




استكهولم: كشف علماء سويديون أن الفول السوداني يحتوي على مادة كيمياوية تعرف بـ"الآرجنين" تخفف السعال وتفيد في القضاء على البكتيريا المسببة للسل.
وأجرى علماء من جامعة لينكوبينج السويدية تجارب لإثبات هذه النظرية في دراسة شملت 120 مريضا بالسل في إثيوبيا، وقد أعطي المتطوعون إما كبسولات الآرجنين أو كبسولات وهمية لمدة أربعة أسابيع سوية مع العلاج العادي، وقد استجاب المرضى الذين تلقوا الآرجنينن أسرع للعلاج مقارنة بأقرانهم الذين لم يتعاطوه، حيث اختفت بمعدل أسرع أعراض مثل السعال الحاد، وقد أظهر فحص اللعاب مستوى أقل من البكتريا المسببة للسل مقارنة بالأشخاص الذين أخذوا الكبسولات الوهمية.
وأوضح الباحثون أن الفول السوداني يقلل مستويات الكوليسترول الكلي في الدم، نظراً لإحتوائه على مادة "ريزفيراترول" التي أثبتت فعاليتها في المحافظة على سلامة القلب من الأمراض؛ مما يجعله أحد أنواع الأطعمة المفيدة التي تسهم في خفض معدلات الإصابة بالأمراض القلبية.
ويعتقد الخبراء في مركز ويسكونسن الطبي أن انخفاض معدلات أمراض القلب في الأشخاص الذين يتناولون الفول السوداني يرجع بصورة رئيسية إلى فيتامين "e" المتوافر فيه وليس إلى مادة "ريزفيراترول"، وذلك بسبب صعوبة الكشف عن هذه المادة في دم هؤلاء الأشخاص.

الفول السوداني يخفض نسبة الكوليسترول

محيط : أفاد باحثون بأن الفول السوداني له قدرة خاصة على تخفيض نسبة الكوليسترول لاحتوائه على نسبة من الدهون الغير مشبعة, التي تساعد في الحد من الكولسترول وذلك لدى الأطفال والرجال فقط , بينما لم تتأثر النساء كثيراً بهذه الخاصية.
ويحتوي الفول السوداني على كميات كبيرة من فيتاميني "هـ , أ" وعلى حمض الفوليك, والكالسيوم, والمنجنيزيوم, والزنك, والحديد, والألياف، وبالرغم من أن الفول السوداني وزبدته يحملان نسبة عالية من الدهون ويحذر من الإفراط في تناولهما؛ لكن عند اعتماد الفول السوداني جزءاً من حمية غذائية متوازنة قد يساعد في توفير ما يحتاجه الجسم من احتياجات يومية من العناصر المختلفة.
وأكد الباحثون أن الرجال والنساء والأطفال, الذين يأكلون جرعة يومية من الفول السوداني ومن زبدته يحصلون على حاجتهم من الفيتامينات والمغذيات, بشكل أفضل من الذين لا يتناولونهما.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

الفول السوداني يخفض نسبة الكوليسترول

محيط : أفاد باحثون بأن الفول السوداني له قدرة خاصة على تخفيض نسبة الكوليسترول لاحتوائه على نسبة من الدهون الغير مشبعة, التي تساعد في الحد من الكولسترول وذلك لدى الأطفال والرجال فقط , بينما لم تتأثر النساء كثيراً بهذه الخاصية.
ويحتوي الفول السوداني على كميات كبيرة من فيتاميني "هـ , أ" وعلى حمض الفوليك, والكالسيوم, والمنجنيزيوم, والزنك, والحديد, والألياف، وبالرغم من أن الفول السوداني وزبدته يحملان نسبة عالية من الدهون ويحذر من الإفراط في تناولهما؛ لكن عند اعتماد الفول السوداني جزءاً من حمية غذائية متوازنة قد يساعد في توفير ما يحتاجه الجسم من احتياجات يومية من العناصر المختلفة.
وأكد الباحثون أن الرجال والنساء والأطفال, الذين يأكلون جرعة يومية من الفول السوداني ومن زبدته يحصلون على حاجتهم من الفيتامينات والمغذيات, بشكل أفضل من الذين لا يتناولونهما.

الفول السوداني يكافح أمراض القلب

واشنطن: أكد باحثون أمريكيون أن طحين الفول السوداني الخالي من الدهون، وزيت الفول يعطي تأثيرات إيجابية تقلص احتمالات الإصابة بأمراض القلب.
وأِشار الدكتور تيموثي ساندرز العالم في وزارة الزراعة الأمريكية إلي وجود فوائد صحية كبيرة في الأجزاء غير الزيتية في الفول السوداني.
وقامت الدراسة بمقارنة تأثيرات أربعة أنظمة غذائية تحتوي علي كميات متشابهة من الدهون والبروتين والكاربوهيدرات علي حيوان الهمستر، وتم استخدام طحين الفول السوداني الخالي من الدهون، وزيت الفول وحبوب الفول السوداني في 3 أنظمة فيما ترك النظام الغذائي الرابع للمقارنة.
وأكدت النتائج أنه بالمقارنة مع المجموعة الرابعة، انخفض معدل الكولسترول العام والليبوبروتين "الكولسترول السيئ" لدي من طبقت عليهم الأنظمة الغذائية الثلاثة الأولي، فيما لم تتغير نسبة الكولسترول الجيد في الجسم.
وقال ساندرز: "وجدنا ان في الفول السوداني عناصر ذات فوائد صحية قوية" .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبود الربيعي

الفول السوداني يكافح أمراض القلب

واشنطن: أكد باحثون أمريكيون أن طحين الفول السوداني الخالي من الدهون، وزيت الفول يعطي تأثيرات إيجابية تقلص احتمالات الإصابة بأمراض القلب.
وأِشار الدكتور تيموثي ساندرز العالم في وزارة الزراعة الأمريكية إلي وجود فوائد صحية كبيرة في الأجزاء غير الزيتية في الفول السوداني.
وقامت الدراسة بمقارنة تأثيرات أربعة أنظمة غذائية تحتوي علي كميات متشابهة من الدهون والبروتين والكاربوهيدرات علي حيوان الهمستر، وتم استخدام طحين الفول السوداني الخالي من الدهون، وزيت الفول وحبوب الفول السوداني في 3 أنظمة فيما ترك النظام الغذائي الرابع للمقارنة.
وأكدت النتائج أنه بالمقارنة مع المجموعة الرابعة، انخفض معدل الكولسترول العام والليبوبروتين "الكولسترول السيئ" لدي من طبقت عليهم الأنظمة الغذائية الثلاثة الأولي، فيما لم تتغير نسبة الكولسترول الجيد في الجسم.
وقال ساندرز: "وجدنا ان في الفول السوداني عناصر ذات فوائد صحية قوية" .

الفول السوداني يقوي مناعتك

محيط: أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن الفول السوداني يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وذلك لإحتوائه على الدهون غير مشبعة والتي ترفع نسبة الكوليسترول المفيد في الدم.
وأوضح بدران أن الفول يخفض الدهون الضارة ويمنع ترسب الدهون داخل الأوعية الدموية، وبالتالي يمنع تصلب الشرايين.
وأضاف بدران أن الفول السوداني يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تحمي القلب، بالإضافة إلى حمض "الارجينين" الذي يرفع المناعة، حيث يزيد من أعداد الخلايا المناعية خاصة الخلايا الأكوله التي تلتهم الخلايا الضارة والميكروبات.
ويوصي بدران بتناول حفنة يومياً من الفول السوداني "ملو راحة اليد" بدون ملح لرفع لمناعة.